114-2_體育(II)

以身體活動為基礎根基，帶領團體進行肌力與體能訓練，並同時兼具安全性、可達成性與團體互動，提升健康。
透過循序漸進的編排與規劃，讓學生提升健康，並在課程進行時，階段性調整上課強度與課表內容，貼近每一位學生的需求。
備註：適用於114學年度入學新生
授課教師:

曹育翔
學習目標:

1.提升學生運動動機

2.提升學生肌力與體能

3.貼近每一位學生的運動課表

4.漸進式調整運動強度
課程內容:

以身體活動為基礎根基，帶領團體進行肌力與體能訓練，並同時兼具安全性、可達成性與團體互動，提升健康。

透過循序漸進的編排與規劃，讓學生提升健康，並在課程進行時，階段性調整上課強度與課表內容，貼近每一位學生的需求。
參考書目:

上課教材(Texts)：


上課用書：

Essentials of Strength Training and Conditioning 4 Edition
評分標準:

  • 平時成績或報告(paper & presentation)：70.00%
  • 期中考試、報告或課堂討論(mid-term exam & class participation)：10.00%
  • 期末考試、報告或其他(final exam & others)：20.00%
其它說明:

課程英文名稱(Engilsh Course Title)：Physical Education(II)/PE(II)

上課時間(Time)：(六)： 07-08 揚生館多功能籃球場 

學分數(Credit Courses)：1.00學分

選修別(Elective Discriminability)：通識必修

學期別(Terminal Discriminability)：學期

修課條件(Prerequisites)：1.在學身份之學生

2.無經醫生告知不可運動者

是否開放隨班附讀生選修(Is the course open to of the Continuing Education Center)：開放(Yes)：

是否與性平教育相關(Is the course related to gender equality issue)：不相關(No)

授課方式(Tuituinal Method)：

■ 課堂講授(lecture)

■ 讀書報告(essay)

■ 課堂報告與討論(seminar)

使用教具(Classroom Equipment)：  Essentials of Strength Training and Conditioning 4 Edition