一、思想溯源與比較分析  

二、默照禪的興起 

三、聖嚴師父默照禪的修行層次與方法 

四、默照禪相關語錄

本課程著重於探討家庭關係與個人成長之間的相互影響，梳理潛藏於家庭關係中的內在心理歷程，進而促進自我覺察與心靈的整合。結合理論學習與實務探索，從社會脈絡、文化背景及生命週期等多層面理解家庭結構的變化與影響，並進一步探討家庭系統在塑造個人角色與自我概念中的深遠作用。 

單元簡介： 

1.個人發展任務與心靈成長。 

2.家庭生命週期與發展。 

3.辨識家庭系統與關係結構。 

4.體驗Satir的人性互動。 

5.探尋「我之所以為我」的原生三角

本課程旨在提升對高齡課題的理解，重視對個人、家庭及社會的影響。從「以人為本」的核心理念出發，引導認識長輩多元的生命樣貌與價值，探索其身心社靈的變化，並提出老年獨居、失能、失智、失依及家庭照顧者等特殊處境與因應。

涵蓋台灣的老人福利與長照服務體系，從健康預防到長照範圍，長期照顧2.0邁入3.0的政策架構，介紹居家、日間、機構等多元服務類型與認識專業角色。學習溝通技巧、支持性活動，並深入了解家庭照顧者的困境、老人保護與社會安全網支持體系。 

此外，課程亦探討安寧照顧臨終關懷議題。期望學員對老年光譜有全面理解，提早因應自身老化、家庭照顧的適應與準備，成為長者在安老、友善共融社區的支持參與者。

本課程採用滾動式的授課方式，將藉由課程內容的介紹、小組報告與演練、課堂討論、電影賞析、閱讀資料…等方式增進學生基本助人知識，並透過師生彼此間互動與演練來深化日常生活助人的能力。本堂課特別著重在練習助人的知能與體驗助人的經歷。課堂上將介紹助人的歷程與技巧的運用；並強化學生的自我覺察與同理他人的能力。

除了一般性的知識講授外，在課程中將大量的採用問題反思、實際演練與報告、撰寫心得與活動單(個人活動單與小組活動單)：…等的方式來深化學習，培養其自助助人、自利利人之能力。修課學生除需參與每堂課程中的分組討論或演練外（需書寫個人活動單），亦需進行2次口頭報告（1次周間課程學習心得報告、1次學期末課程學習心得報告）。

課程相關的內容有：一、助人的基本知識。二、助人者的自我覺察與探索。三、同理與理解生命難題。四、運用佛學來助人。

一個社會對於「生活品質」內涵的界定，映照出該社會對於「什麼才是值得人們努力追求、實踐的生活方式」的集體價值觀。近年來，生活品質已成為城市競爭力評判的重要依據。因此，儘管生活品質並不是一個新概念，但現代社會中各個部門在推動社會改造工程（social engineering）時，無不以「提高人的生活品質」為名。舉凡如：政府推動的社會住宅政策、社區居民齊力營造社區農園、偏鄉小農和公民團體與消費者協力經營農民市集、凋敝社區居民重現在地社區風貌、公部門、公民團體協力推動樂齡耆老與社區共融，並實踐與終生學習的活動，或是社區組織對社區的失能者、獨居者、與其他社會弱勢者的關懷行動等的各種社會改造工程，莫不是以努力提高人的生活品質為目標。可見，社會對於「人應該過著什麼樣的生活才是有品質的」價值，發揮了引領社會改造工程方向的轉轍器的關鍵性功能。

生活品質既然是社會集體價值，必然會牽涉到不同利益團體對生活品質內涵詮釋的矛盾與衝突。這意味著生活品質的內涵必然會因時代、國家、文化、族群、社會階層的差異而存在不同的面貌。因此，本課程並不企圖對生活品質下一個「放諸四海皆準的標準型定義」；反之，本課程希冀能讓同學瞭解，個人對生活品質的想望（desire to）必然和自身所處在的社會、所歸屬的社群、社會階層等社會條件（social conditions）相互關聯。這意味著當我們想要貢獻己力投入社會改造工程以提高自身、他人、或社會整體的生活品質時，就不能只從單一立場出發，而應該要在「自我」、「不同的他人」與「社會」的不同位置間進行換位思考，才能夠順利地從「小好」的實踐邁向「共榮」的實現。

總而言之，本課程為一學期的課程，課程內容共分為兩大主題：（1）幸福是什麼？與（2）北歐國家營打造社會幸福的經驗。第一個主題企圖回到一個最根本的問題：究竟，當代社會的人們認為「幸福是什麼？」，人們要追求的生活方式是什麼？經濟發展對於人們生活品質的意義為何？影響為何？釐清這些問題後，接著課程進入下一個部分：向幸福國家學習。這個部分的安排並不是要我們對於他國的經驗照單全收，而是透過其他國家的經驗提供我們反思的機會，幫助我們找到更適合自己的生活品質實踐模式。

本課程進行方式為同學導讀指定讀本並輔以教師講授、補充，兩者須相輔相成才能盡收討論之功效。因此，每週都會安排1位（或多位，視實際修課人數調整）同學負責導讀當週指定教材，非導讀的同學除了需在課堂上充分參與討論之外，修課同學需於期末提交1份期末報。學期成績的計算方式分為兩個部分：（1）課堂參與佔70%；（2）期末報告佔30%。