- 教師: b07009 釋果幸
授課教師:
釋果幸
學習目標:
- 了解法鼓山禪修系統，並確認自己的禪修法門。
- 了解止觀禪修的觀念與方法。
- 放鬆度、集中度、清楚度增上。
- 觀照心念的功夫增強，對自我的認識增強。
課程內容:
課程以講解、禪修學習、討論為教學活動。
- 禪修的心態與觀念。
- 八式動禪練習。
- 坐禪方法：數息、隨息、止觀。
- 戶外禪
- 禪法在生活上的運用。
評分標準:
- 平時成績或報告(paper & presentation) 30.00%
- 期中考試、報告或課堂討論(mid-term exam & class participation) 35.00%
- 期末考試、報告或其他(final exam & others) 35.00%
其它說明:
修課條件(Prerequisites)：對禪修有興趣
授課方式(Tuituinal Method)
- ■ 課堂講授(lecture)
- ■ 讀書報告(essay)
- ■ 實習(pratice)
使用教具(Classroom Equipment)：投影、引磬、方墊、蒲團。