111-1_禪修實習(I)

授課教師:

釋果鏡
學習目標:

透過五天精進禪修，達到安頓身心之外，也藉著聆聽創辦人聖嚴師父的開示，深化禪的體驗，強化道業道心，每周四次禪修及兩次禪一，以養成修行習慣，有助於日常生活中體現安穩身心。
課程內容:

課程內容有坐禪、行禪、八式動禪、瑜珈運動、朝暮課誦、創辦人聖嚴法師DVD開示等。
參考書目:

上課教材(Texts)

  • 聖嚴法師著  《聖嚴法師教禪坐》 法鼓文化出版


上課用書：
評分標準:

  • 平時成績或報告(paper & presentation) 100.00%
  • 期中考試、報告或課堂討論(mid-term exam & class participation) 0%
  • 期末考試、報告或其他(final exam & others) 0%
其它說明:

授課方式(Tuituinal Method)

■ 實習(pratice)


使用教具(Classroom Equipment)：蒲團、方墊、毛巾、投影機等。